“姐姐，我又不是小孩子了，”罗伊斯嘴上这么说，手却情不自禁地搂上柔软的玩偶，“好柔软呀，谢谢姐姐。”

“不只有这些哦，”海伦娜递过一张门票，是狮子王的音乐剧，“我在柏林读书时经常听这个乐团，恰巧他们来门兴巡演，你去听听，权当是一场大胜后的奖励。”

“你如果这场输了，姐姐就会说权当这是一场惜败后的安慰。”莉奥妮在旁边插嘴，被海伦娜笑着推开了。

“我认识剧团乐队的一位朋友，你可以去找她，我把联系方式抄给你。”大姐又递过一张纸，“明天晚上八点半开场，不要错过哦，我会叫她去门口接你。”

“哇偶，姐姐人脉好广呀，”罗伊斯笑嘻嘻地搂上海伦娜，“你们就别担心我啦，走啊，吃饭去吧。”

上一场胜利让教练很满意，大手一挥准许全队放假一天，但罗伊斯可不能真休息，这个假期比训练还忙碌。早晨八点起床，简单洗漱后开始清晨的空腹有氧运动，一个半小时之后出门骑单车去医院做全身体检，重点检查骨骼和肌肉情况，这是Elf的强制要求，同时也要求经纪人依照这份检测结果寻找一位理疗师，以便在以后的运动或比赛后进行单人理疗。

“Elf，按照你说的，你自己就可以检查我的身体，甚至还可以检查出普通医疗器械无法检测出的潜在问题，为什么还要求我去医院做检查？”

“你需要一份检测结果给球队教练、经纪人和理疗师看。”

“你真的觉得现阶段的我需要一个私人理疗师吗？”

“请不要忽视自己的青年时期，根据骨龄分析您还在生长发育阶段，高强度的比赛日程和训练对你的成长发育以及身体健康有很大影响，依照球队现在的人员组成情况和您自己对自己竞技水平的追求，不可能安排最合理的出场次数和时间，只能依靠赛后放松和医疗物理手段来减少伤病。”

“哇，你说的好专业哦。”

“谢谢夸奖。”

“但是目前以我的薪资水平，可能很难找到一个令你满意的理疗师。”

“经分析，现阶段一周至多需要三次私人理疗，大约花费周薪30%，其余部分足以让你享受快活人生。”

“哇偶，这比我想象的要便宜很多，我还以为这几年我要依靠父母接济生活呢。”

“这是因为您不需要单独的营养师和医生，我比他们更加专业。”

“那你好棒啊。”

“谢谢夸奖。”

罗伊斯到医院门口时，经纪人德克已经在那里等候多时。德甲的比赛让他意识到罗伊斯的潜力比他想象中还要巨大，接到球员要去医院体检的消息让经纪人有些惊慌，他不想自己看中的小妖折在崛起的路上，退掉所有事来到门兴陪罗伊斯体检。罗伊斯很感谢德克对自己的关注，在等待间隙也提出了他想要一个私人理疗师，希望经纪人帮忙聘请，德克欣然答应。最后的结果显示罗伊斯现在身体很健康，但是部分肌肉出现轻微肿胀，这是运动中急剧收缩或过度牵拉引起的，需要多加注意以免引起更严重的肌肉拉伤。罗伊斯年轻而健康的身体让德克很满意，出了医院他就要赶回柏林，并承诺在一周内找到适合的理疗师，到时再与球员联系。

全部检查结束已经是下午三点了，虽然长时间未进食进水，但罗伊斯依然没有饥饿感。他的身体相对纤细一部分是因为基因，一部分是因为他对吃的欲望没有那么强烈。不仅是高油高脂高糖食物很少吃，罗伊斯摄入的蔬果蛋白质主食对于他的运动量来说也是堪堪保障需求。这样明显不利于增肌的行为，Elf是不会允许的，现在他制定了严格的食谱，每天至少摄入3200大卡的能量，只有在增肌结束能量摄入才会减少。一回到家，罗伊斯就钻进厨房按照Elf的要求制作晚餐，鸡鱼肉虾是必不可少的，再加上新鲜的蔬菜，谷物粗粮提供优质的碳水，调味全都是低盐无糖的，成品很美味，营养很丰富，就是做起来太累了，罗伊斯边吃边想以后涨工资一定第一时间并请一位厨师。

做晚餐时，罗伊斯觉得自己累的能吃下一头牛，但真正开始吃饭，吃完全部碳水和2/3的蛋白之后，他已经不想再吃了。

“这一部分我可以看完音乐剧后，回来再吃吗？我保证会全部吃完的。”

“不可以，”Elf的机械音此刻在罗伊斯耳中异常冷漠，“夜宵有特别配比，这是你的晚餐。”

“从来都没有想过吃饭也会这么痛苦。”罗伊斯用叉子不停地戳着碗中的虾仁，慢慢地咀嚼，尽可能延长吃饭时间。

“剩下的食物饱腹感都不会很强，吃完没有那么困难，食物总量不会伤害到你的胃,不会让你有恶心难受的感觉，不会引起消化问题，相信我的科学食谱。”

“好吧好吧。”

当然休假的这一天并不是全然痛苦的，晚上的音乐剧罗伊斯是真的很享受，当舞台上的歌者唱到“I'm only brave when I have to be”时，他忍不住跟着学唱起来，直到散场罗伊斯仍意犹未尽，没有注意到身旁原本空闲的位置上突然出现了一个人。

“马尔科罗伊斯，你好。”

突如其来的人声把罗伊斯吓一跳，好在很快反应过来，眼前这位女士就是姐姐的友人：“你好，我是马尔科，你就是海伦娜的朋友吗？”

“是的，我叫布鲁诺，是海伦娜大学时的好友。你在开场前的短信我收到了，但是乐队有人临时无法上场，我要去替补。很抱歉，本来是和你姐姐说好，由我陪你看这场音乐剧。”

“没关系，没关系，怎么能打扰你的正常工作呢？刚才的乐队演奏特别棒，台上演员唱到Sometimes bad things happen时配乐的出现恰到好处，真让人着迷。请问你学的是什么乐器呀？我记得姐姐只会一点点小提琴。”

“我更擅长大提琴，海伦娜大学时加入了一个乐队，经常到我们剧团旁观学习。我只是个替补，也经常在旁边看他们演奏，一来二去，我们就熟悉了。”

“原来如此。”罗伊斯怀疑面前这个人是姐姐的女朋友，这次姐姐特意安排她来照顾自己，就是在一步一步向家人坦白恋情，正当他细细琢磨时又一个声音打断了他的思路。“罗伊斯？马尔科罗伊斯？”这次站在他面前的是一个不认识的女士，“我是门兴的球迷，没想到能在这里碰到你，你上一场踢得超级棒，我想我已经爱上你了，能给我合张影签个名吗？”

原来是球迷，罗伊斯欣然答应，摆出标志性的歪嘴笑，布鲁诺热情地帮二人合照。

“原来你是足球运动员，”球迷走后，布鲁诺开口道：“这么受欢迎，一定特别厉害。”

“就是上场比赛发挥比较好，”听到很直白的夸赞，罗伊斯还是有些不好意思，“你可以吃夜宵吗？不如我们找家店边吃边聊？”

“好呀，附近就一家餐馆，很不错。”

根据Elf的要求，罗伊斯点了一份深海鱼沙拉和牛排，对此布鲁诺很惊奇，在她的印象里球员夜晚不应该吃地这么丰盛，罗伊斯向她解释自己现在在增肌，所以要多吃低脂高蛋白食品。

“原来足球运动员饮食有这么多讲究，怪不得之前海伦娜要去专门学习营养搭配。”

“什么？”

“海伦娜大学的时候经常去旁听其他系课程，也买了好几本营养学书籍，她经常向我抱怨运动康复太难学了，她考不下来证书。从前我一直不理解学机械制造的女生为什么要去旁听营养学的课程，现在我想她是为了你。”

“怪不得爸爸妈妈做菜都只用椰子油了，”罗伊斯既感动又愧疚，自己浪费了姐姐这么多时间，同时对姐姐和眼前人的关系有了进一步的认知，她们真的很熟，“你和姐姐感情真的很好，海伦娜从来没和我说过这些事。”

“她也是不想你有那么多心里负担吧，我和海伦娜确实是好朋友，但如果你说我和她感情深厚，丽娜可能会不高兴哦。”

“丽娜又是谁？”

“是海伦娜的女朋友，她没告诉你吗？”

“没有啊，她没告诉我们她谈恋爱了。”

布鲁诺在用餐时间和罗伊斯仔细复盘了海伦娜的恋爱之路，在交谈的过程中，罗伊斯发现布鲁诺身材娇小，但精神能量巨大，为人爽朗健谈，给他的感觉和姐姐一样，二人交换了联系方式，并约定有机会罗伊斯一定会去看布鲁诺的音乐剧，布鲁诺也会到现场看门兴球赛。

回到家收拾好已是深夜，罗伊斯虽然对姐姐的恋情充满了好奇也不好现在打扰，只能和Elf闲聊打发时间。

“Elf，你能计算出感情吗？”

“不能，我只能检测出各类激素变化，对思想没有涉猎。”

“那你也不是无所不能呀。”

“罗伊斯，你应该睡觉了，明天还要训练。”

“就是在想布鲁诺，有点睡不着。”

“你喜欢她？爱情的喜欢。”

“你果然对感情一无所知，只是觉得布鲁诺会成为我一辈子的好朋友。”

“很远大的目标，根据统计与一个人一辈子保持良好的关系是低概率事件。”

“我知道但我有信心，我这个人还挺招人喜欢的，不是吗？”

“是的，球队很喜欢你。”

“我也很喜欢门兴，喜欢我的队友们，我想一直和他们一起踢球。”

“那多特蒙德呢。”

“那是以后的事。”

作者有话要说：1.关于罗伊斯的家人和友人信息全是我编的，全是假的

2.关于增肌食谱，按照健身食谱强化的，非常不准，不能增肌，不能减肥

碎碎念：看多特比赛会有一种想亖的冲动，但是又觉得该亖的人不是我…t277什么时候下课？什么时候滚？