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简介:
1、我们要在追求完美的过程中，享受生活，享受生活的过程中，追求完美。 2、很多时候，努力并不是为了得到奖励，而是为了被肯定。 3、红尘里沉浮，皆由那生生世世的纠葛。累劫以来，断
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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