许晴再次重复起了自己之前学习的几个动作，詹姆斯一脸生无可恋的模样，在一旁小心翼翼的支撑着，这一次，他手上多加了一点力气，这样许晴就可以稍微轻松一点。 咚咚！就在许晴练习到

1、只要内心不乱，那么外界就是很难去改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。 2、任何行为在重复做过几次之后，就变成一种习惯。习惯有好有坏。好习惯虽不能立即带来明显的效益，

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