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身心疲惫的心情说说整理分享，心里藏着太多的故事，梦里藏着太多的委屈，一段恩情，一段缘，藏着无缘的泪。藏着太多的失去，孤独的心，总是这样难以忘记！以下是小编和大家分享的身
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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